Sobre mim

Oi! Eu sou a Fernanda, nutricionista formada há mais de 20 anos e apaixonada por ajudar mulheres a emagrecerem de forma saudável, sem sofrimento e com acolhimento de verdade. 💛

Sou mãe da Ana Júlia, casada com o Melo e também boadrasta da Louise – uma família que me enche de amor e que me lembra todos os dias o quanto é importante cuidar, ouvir e respeitar o tempo e a individualidade de cada pessoa.

E é exatamente assim que eu enxergo cada paciente que chega até mim: como alguém única, com sua história, seus desafios e suas conquistas.

 

Tenho uma grande paixão pelo conhecimento e sou extremamente comprometida com a ciência. Tudo o que aplico nas minhas condutas é baseado em evidências – estudo constantemente, busco atualizações e faço questão de oferecer o que há de mais eficaz e seguro para cada paciente. Aqui não tem achismo nem modismo: tem ciência aplicada com empatia.

 

Acredito que o emagrecimento vai muito além de um número na balança. Envolve emoções, rotina, autoestima e, principalmente, uma escuta ativa. Eu não entrego só uma dieta – eu caminho junto, celebro vitórias e recomeço quando for preciso.

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Se você está cansada de tentar de tudo e ainda assim sentir que falta alguém pra realmente te entender, saiba que aqui você vai encontrar um espaço seguro, com orientação de verdade, mas também com carinho, leveza e incentivo.

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Você não precisa passar por isso sozinha. E eu tô aqui pra te ajudar. 🌻